20 MIN WORKOUT, A NOVA MODALIDADE DA BODYTECH

Evento de apresentação também terá MMA Fitness e Localizada

  

            A BodyEquipe realiza super circuito neste sábado 25 para lançar sua nova modalidade: 20 min Workout. Desenvolvida pelo instrutor americano Brett Hoebel, que propõe sequências de 30 a 60 segundos de exercício muito intenso, a atividade utiliza apenas o peso corporal.

          O 20 min Workout possibilita grande gasto calórico e também melhora o condicionamento físico. O estímulo intenso faz com que o corpo demore algumas horas para voltar ao seu estado normal. Durante esse tempo o metabolismo continua acelerado e, com isso, mais calorias são gastas durante o restante do dia.

            Simultaneamente, serão oferecidas aulas especiais de MMA Fitnes e ginástica localizada, com os alunos trocando de atividade a cada 30 minutos (10 minutos para ajustes). No comando das aulas, os professores Dudu Montandon,  Lucas Coelho, Zé Wilson, Anderson, Ângela, Eduardo, Bruna, Rennais  e Almyr.

             Para uma manhã especial, música especial, sob o comando do DJ Léo.  

Assista ao 20 min Workout: http://www.youtube.com/watch?v=D0gkvLx72n4

SERVIÇO:

Bodytech Lago Sul

SCES- Trecho 02- Conjunto 36- Parte A 101— Ícone Parque

(61) 3224-4149

Brasília-DF

www.bodytech.com.br

 MAIS INFORMAÇÕES:

Donna Mídia Comunicação

http://donnnamidia.blogspot.com/

Charlotte Vilela

(61) 3297-7705/ 8151-2400

Vanderlei Manaia

(61) 3297-7705 / 9153-7401

Brasília-DF

NO INOB AS FÉRIAS SÃO LEVADAS A SÉRIO!!!

FÉRIAS É TEMPO DE... EXAMES!

 

        Chegam as férias e os pais se preparam para entreter os filhos com muitas atividades e diversão. Tudo muito justo. O lazer para crianças e adolescentes é mais que saudável. Mas as férias, principalmente as que antecedem o início do ano letivo, também são importantes para checar se vai tudo bem com a saúde física. O período se mostra ideal para exames de rotina como os de vista. Infelizmente, no caso da visita ao oftalmologista, ela costuma ser feita quando o problema já se manifestou e se instalou, quase nunca como medida preventiva.

       

Dr. Daniel, sócio-diretor do Grupo Inob, alerta para a necessidade dos pais atentarem para esse cuidado com os filhos e que também fiquem de olho em pequenos indícios que possam acusar algum problema. "Muitas vezes os pais percebem alteração no reflexo dos olhos do filho, o que deve ser avaliado pelo especialista. O problema também pode ser notado pelo professor ao ver que o aluno aperta os olhos durante a aula ou reclama não enxergar bem o quadro, o que muitas vezes leva ao baixo rendimento escolar, causando, a partir daí, um relacionamento complicado do jovem com o mundo dos estudos", explica o médico. 

       

Segundo ele, o ideal é os pais marcarem os exames de vista e atualização de óculos para antes do início do ano letivo. Quanto ao inicio dos exames, o primeiro já é feito pelo pediatra no teste do olhinho. A partir daí, o indicado é começar a fazer os exames por volta dos dois anos. 

 

 

Serviço

INOB Brasília

SHLS 716 Centro Clínico Sul Torre II – Térreo | (61) 3298-6060

HOG

Quadra 1 Conjunto G Lote 1 – Setor Sul | (61) 3298-6061

www.inob.com.brmos 

MAIS INFORMAÇÕES:

Donna Mídia Comunicação

http://donnnamidia.blogspot.com/

Charlotte Vilela

(61) 3297-7705/ 8151-2400

Vanderlei Manaia

(61) 3297-7705 / 9153-7401

Brasília-DF